TED英文演講：如何掌控你的情緒
新浪微博 2021-05-21 16:28
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在這個時代我們總是忍不住否定自己或他人的負面情緒，貌似積極的態度成了道德正確的新形式。
但其實壞情緒不完全是有害的，當它出現時，請不要急切地切換成解決模式，在別人難受時說“別那么難受”是一種微妙暴力，因為它忽略了情緒本身的力量和價值。
當你接納所有的情緒，直面情緒背后的事實，學會真實表達自己的情感時，你的人生才會越過越好。
（來源：新浪微博）
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