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如何做到“不把事情往心里去”?

新浪微博 2024-01-04 17:31

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在日常生活中,別人的言行、反應或多或少都會對我們產生影響。對方長時間沒有回復你的消息,卻發了朋友圈;明明做得很好,卻沒有得到應有的贊賞;被別人放了鴿子...... 心中的糾結越積越多,該怎樣應對這種情況,學會“不把事情往心里去”呢?

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(來源:新浪微博)

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